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ダイエットを兼ねてベランダガーデン
- ジャンル : ヘルス・ダイエット
- スレッドテーマ : ダイエット・美容・健康
今日は朝からベランダ改造です。
最近はスノコをガーデニングに使うのがはやっています。
雨に濡れるとだめですが、軒下で多肉植物をぶら下げるのに、
丁度いいです。
すっきりしていいでしょう。
一階から二階へと何回上がったり、下りたり、
汗びっしょりです。
でも掃除ができて本当に良かったです。
主人はダイエットしたくて歩き過ぎて、
足が痛いというので、
程々に歩いてくださいと言っておきました。
ベランダが綺麗になると、これから梅雨になると、
ここで用事が出来るようになります。
ガーデニングはダイエットにはぴったりですよ。
長袖に日焼け除けの為に、首に布を巻いて、
帽子をかぶって、上がったり、下がったりします。
汗をかくので、ダイエットになりますよ。
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