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明日からは９月です。
夏休みも終わり、学生さんも学校が始まります。
気持の切り替えが必要です。
服装から切り替えをするのが、
一番分かりやすいです。
身の回りの品物を夏から秋にしましょう。
白いサンダルはやめて、秋のパンプスを履きます。
今年はムートンブーツがとても流行ります。
ニュースキャスターの人も半袖から長袖に変わります。
服装を気にするだけでずいぶん違います。
帰りが遅くなる時はショールを持っていると、
おしゃれにも保温にもなります。
通勤時間は気持ちの切り替えにとても良い時間です。
一番多い回答は資格や語学の勉強をする。
二番目は音楽を聞く。
気持ちをリィラックスさせる。
三番目は新聞や本を読む。
家で読めなかった新聞を電車の中で読むそうですが、
満員電車では新聞を読むのは大変ですね。
ひたすら電車の中は寝ると答えた人も
会社に着いた時には気持ちの切り替えができ、
気持を盛り上げる事が出来るでした。
いつまでもだらだらしないで、
服装の切り替え、気持ちの切り替えは
大切なシフトチェンジです。
歯医者さんはいくつになっても行きたくない場所です。
歯だけは自然に治る事はありません。
私は毎年歯石を自分の誕生日にとって貰っていました。
しかし主人は働いているので、
どうしても痛くならないと歯医者には行きません。
今度お世話になっている歯医者さんは駅前にあり、
土曜日、日曜日も診察してくれます。
これは働いている人にはとても嬉しいです。
あちらこちらに観葉植物、花と、気分を和らげ、
お子様にはぬり絵などの遊び道具があります。
又二人の先生がおられ、全部で１０人ほどのスタッフですが、
院長以外は全員女性で、皆さん美人です？
美人とは言わなくても、
明るくお子様が好きで愛想がいいです。
治療に関しても、
患者に怖さを与えないように、タオルを目の上に被せ、
今から何をするか説明をされながら治療されます。
たとえば、今からガーゼを入れます、水が入ります、
型を取ります、冷たい空気が入ります、
麻酔をしますので少し痛いです、、、、、、、
以前は治療する時の歯の削る音と痛みが嫌でしたが、
今は虫歯の治療は無痛になる様に麻酔されるから、
又何をされているかが分かるので、
安心です。
最近はこの様な歯医者さんが増えています。
主人は甘い物を控えて、
歯医者さんに行く回数を減らせばいいのに、
甘いもの大好きです。
清水歯科 06-6846-1181
私は患者ですがここが気に入ってます。
この時期はお花がなくなり、
さびしい花壇になっているお家が多いです。
しかし我が家の花壇はとても元気で綺麗です。
観葉植物のカラジュームを地植えしました。
どんどん増えています。
この場所はお日様があまり当たりません。
日蔭を好むインパチェンスにもとてもいい環境です。
綺麗に保つ事です。
赤いコリウス、アサギリソウ、紫のゼブリナ、
カヤツリグサ科のベアーグラス、シルバードラゴン
コリウスは挿し木をする事で、うまく増えてくれます。
又形が綺麗になる様に常に古い葉っぱを捨てます。
ピンクのインパチェンスをメインに
ムラサキオモト.シタラとゼブリナです。
ムラサキオモトもゼブリナも観葉植物なので、
１１月上旬に鉢に移して室内に入れます。
この季節は活発に増えます。
毎日咲くサンライズエローレモネードですが
午前中に枯れてしまいます。
ゼブリナにコリウスのピーターズワンダーの挿し木を入れてます。
お花は１〜２種類位で十分です。
紫と黄色を使うと反対色になるので
おしゃれな組み合わせになります。
全て種からのお花ですので、
又こぼれダネを期待しています。
コリウスはシソ科の植物ですのでお花が咲いた後、
沢山の種を落とします。
サフィニアは長く咲き、
初雪草は白の花ですから、
周りに邪魔をしません。
汚くなればマメに抜いてやり、
コリウスやカラーリーフの挿し木で
華やかさを保ちます。
観葉植物
ケントは日本での生活が７年になります。
昨年日本人と結婚したので、
今年の１２月にアメリカに奥さんと一緒に帰りたく、
東京のアメリカ領事館に奥さんと一緒に出かけました。
二人とも面接を受け、
奥様は健康診断、過去に犯罪歴があるかどうかなど、
書いて終わりですが、
ケントはアメリカでの仕事を見つけなくては帰れません。
二人で生活できるだけの給料がもらえるかどうか？
日本でアメリカの仕事を見つけるのはとても難しいです。
彼は最初アメリカでノバの面接を受けて日本にやってきました。
ノバが倒産する前にノバを止めて、
フリーで英会話を教えていました。
ネットで仕事を探すか？
友達に頼むか？
彼の夢はグラフィックデザイナーになる事ですが、
履歴書にしっかり会社名と給料を書かないと、
アメリカ領事館は認めてくれませんので、
これからの数か月は必死で仕事を探す必要があります。
特にアメリカも色々な問題を抱え、
とても受入れが難しくなっているようです。
彼は自分の母国に帰りたいだけですが。。。。。
彼は私の教室で一番長く教えてくれています。
いい仕事が見つかりますように。
ロリポップ
留学したい
ガソリンは９月から値下がりますが、
この物価高を乗り切るために、
所謂スーパーマーケットが値上げをしにくい、
食材を美味しい料理にして食べましょう。
戦略商品とは値上げをしたらすぐにこのお店は高い
と思う商品です。
野菜ならもやし
缶詰ならツナ缶
肉なら鶏肉、豚肉です。
又ヘルシー食品は暑さで弱っている
胃腸に優しいです。
豆腐、おから、こんにゃくです。
とても安くてヘルシーです。
もやしをバターで炒め、又あさりも炒めて混ぜるだけ、
今日は鶏肉のミンチでつくねを作ろうと思います。
玉ねぎのみじん切り、ナガイモをおろしたもの、玉子、
砂糖と塩で混ぜるだけですが、
冷やすと形に整え易くなります。
少し小麦粉をまぶすといいです。
後はフライパンの弱火で焼くだけです。
中まで火が通る様に。
作ったミンチを冷凍保存するのもいいです。
こんにゃくもそのまま冷凍させて解凍すると
味がしみ込みやすくなります。
肉の代わりに使う気持ちで、
肉どんぶりにするのもいいです。
薄く冷凍したこんにゃくを切って炒め、
玉ねぎと一緒に煮ます。
調味料は砂糖、醤油、みりんです。
最後に真中に卵を入れてください。
安上がりの肉どんぶりです。
私が良くする簡単どんぶりは豚の細切れを生姜で炒め、
白ネギをたっぷり入れて炒め
合わせて、砂糖、醤油、みりんで味付けをして、
白ごまをたっぷり載せます。
細切れ豚肉を氷の製氷皿にしっかりつめて、
冷凍して塊にすると、
カレー肉にも使えます。
安くて簡単料理で乗り切りましょう。
これだけは拘りたいと思う気持ちが大切です。
私ならお花の寄せ植えや多肉植物です。
狭い庭をいかにすれば綺麗に見せれるか、
狭いベランダで如何にすれば多肉植物を沢山並べられるか？
２００種類以上の多肉植物を持っています。
セダムの寄せ植えは簡単に増えていきます。
これからの紅葉が楽しみなので、
毎日植え替えています。
今は植え替え途中ですが、
紅葉祭りは火祭り以上に
赤く紅葉しますので、これからが楽しみです。
多肉植物の魅力は挿し木でどんどん増える事と、
冬紅葉する事です。
又色、形が面白く、綺麗な花が咲きます。
お花は種から蒔いて、長く咲かせる事です。
種から蒔くと市販されているものより丈夫です。
主人の拘りは今はささやかな食事です。
いつもパンネルの食パンしか食べません。
そのために遠くまで私が車で買いに出かけます。
私たち夫婦二人の拘りはささやかなものです。
それで二人が満足して幸せです。
レッスンの話題はオリンピックです。
特に最後のレースであるマラソンです。
観衆に手を振るのはケニアのワンゲル選手です。
長距離王国ですが、金メダルは初めてです。
何度も彼の顔を見ていたので親しみがあり、
日本人の結果は寂しいものでしたが、
なんだか温かいものを感じました。
１５歳で来日、仙台育英高校の留学生として、
目覚ましい活躍をして、
トヨタ自動車九州に入り、
バルセロナ五輪の銀メダルの森下広一監督に出会い、
めきめき力をつけます。
実業団の陸上部は駅伝に力を入れているので、
限界を感じケニアに戻ります。
森下監督は銀メダルだったので、
ぜひワンゲル選手には金メダルを取って貰いたく、
彼を（サム）と呼んでいました。
６年も日本に住んでいたので、
森下監督にぜひ金メダルを見せたいと思っています。
日本育ちの好青年がエチオピアの記録を破り、
王権を奪う日は来るでしょうか？
今日はオリンピックの話で盛り上がりました。
これからは普通の生活に戻りますね。 スポーツ、シューズ
いつもお庭を綺麗にするコツ
- ジャンル : 趣味・実用
- スレッドテーマ : 工夫で庭が変身します。
急に温度が低くなり、
ガーデニングの季節になりました。
常にお庭を綺麗にしておくには、
出来るだけ花を種から蒔く事です。
種から蒔くと花の性質がわかり
又一緒に蒔いても、
成長の違いが出てくるので、
汚くなれば交換できます。
先日ビオラとパンジーの種まきをしました。
土はバーミキュライト、赤玉土の小粒を混ぜて
種は冷蔵庫の野菜室に入れてましたので、
出来るだけ涼しい状態で蒔きました。
８月２２日に蒔き、
毎日保冷剤をプランタンの下に引いています。
挿し木できるものはどんどんする事、
切り戻しもマメにする事、
全て種から育ったものです。
サフィニアは何回も蒔きましたので、
今も綺麗なサフィニアがあります。
ケイトはこぼれダネで沢山出てきます。
コリウスも色々混ざったものを蒔きましたので、
楽しみがあります。
初雪草も種から蒔いているので、
市販されている初雪草より咲くのが遅いです。
七色唐辛子を足す事で、
寄せ植えが賑やかになりました。
紫の小さい花が咲くクフエアが咲き出し、
コリウスの種類が年々多くなります。
ゼブリナも挿し木ですぐに付くのでとても便利です。
マメに手入れをする事で、
綺麗な状態になります。
シニア世代の男性は若い女性と結婚する例が多いです。
歌舞伎の市川猿之助さんが
十数歳年上の藤間紫さんと結婚をして
話題になりました。
ず〜〜〜と４０年思い描き、
思いを遂げられました。
シニア世代のおばあちゃんの朗報です。
森岡道人さんは３０代で一度離婚の経験があり、
慎重になっていましたが、
テレビで見る永島トヨさんに日本の母という印象と
憧れをもちます。
永島トヨさんは独身のまま料理塾を主宰しながら
テレビで活躍していました。
森岡道人さんがファンレターを出していなかったら、
この出会いはありませんでした。
ファンレターを出して８ヶ月後に初めてお会いして、
お互いをの気持を強めていきます。
トヨさんは森岡さんに
本当に私を受けとめてくれるの？
森岡さんはず〜〜とお世話をしたいと、
人間として素晴らしい味に惹かれると言い、
二人のハッピーエンドの結婚につながります。
これからもシニアの人の結婚が増えるかしら？
賑やかな都心から歩くこと１５分で
広大な
江坂スポーツセンターに着きます。
テニスコート数面、ゴルフの打ちっぱなし、パターゴルフ、
バッティング、スイミング、
中華料理、レストラン、カフエと花嫁さんの貸し衣装等、、、、、、、、
広い道路にバラ園とゆっくりした気持で汗を流す事ができます。
夏も綺麗にバラが咲いています。
常に庭の手入れをされています。
今日は学生さんが沢山テニスをされていました。
常に働くばかりではなく、
ひとときの安らぎです。
打ちっぱなしのゴルフで汗を流し、
カフエでおしゃべり、
子育てをしている人も
気分転換しています。
駐車場はいっぱいで、
今の時代少し贅沢をされています。
オリンピックに出る選手でるかな〜〜〜 アウトドア ゴルフ用品 スポーツ
テレビの料理番組でお馴染みの
永島トヨさんは７７歳で２０歳年下の人と結婚されました。
トヨさんは歯切れがよく、きっぷの良い話方です。
いつも着物を着て、藍染の前掛けをしています。
おふくろの味の料理が多く、
私は彼女の栗ごはんが好きです。
これからは栗のシーズンです。
福山市に住む森岡道人さんは
彼女にファンレターを出しました。
運命の赤い糸はその時から結ばれていたのです。
７０歳を過ぎて不安を感じるようになったトヨさんは
信頼できる友人に一緒に住むか、
側で暮らしたいと手紙を書くと、
それに応えてくれたのが森岡さんでした。
森岡さんは尊敬する先生のお世話をしたいと望んでいました。
トヨさんの家族は結婚に反対でしたが、
森岡さんの家族は反対がなかったようです。
最初のファンレターから２年が経っていました。
トヨさんは福山に移住しました。
人生の最終楽章を大切にしたいと思う気持ちが、
トヨさんの結婚を決意させました。
素敵なお話です。 本 クッキング
ガーデニングの季節になりました
- ジャンル : 趣味・実用
- スレッドテーマ : 工夫で庭が変身します。
今日はとても涼しく、
夕立で更にお花が嬉しいそうです。
夏の間よく咲いてくれましたが、
そろそろ肥料不足で、花が小さくなってきました。
大きく花の植え替えはパンジーを植える
１０月の末か１１月の始めです。
パンジの種まきをこれからします。
今の我が家の花は
汚くなった花を捨て、新たに足す時に、
肥料を入れています。
寄せ植えも枯れた花だけを捨てて、
挿し木で増やしたコリウス、ゼブリナ、ヒポエステス、
アイビー、ムラサキオモト.シタラなどを足しています。
サフィニアも何回もカットして、姿が乱れるのを防いでいます。
種からのサフィニア、メランポジュームですから
咲いている期間が長いです。
今はこれから植える秋と来春の花の色を考えています。
冬を越すので出来るだけ明るい色を基調にして、
バランスの良い色合いがいいです。
又我が家の玄関は西向きにあるので、
風水から考えて黄色を沢山取り入れたいです。
花屋
ガーデニング
私の場合は５０歳を過ぎて英会話に興味を持ち、
隣に外国人がたくさん住んでいましたので、
年に二回パーティをして、
時間に余裕がある外国人に来て貰い、
色々な料理を食べて貰い、
英語で会話をする事で、
日常会話を覚えました。
又４年間豊中国際交流に参加しました。
ボランティアとして働くのですが、
入会金、年会費として一年に８０００円要りました。
今はもっと値上がっています。
沢山の行事がありますので、
外国人と話す機会がありますが、
アジアの国がおおいので、
綺麗な英語を聞く事は少ないです。
教室に来ている若い人達は、
上手に外国人の友達を作っています。
外国人を恋人に持てば一番覚えるのが早いと言います。
実際毎年オーストラリアに行って、
普段はメール交換している人もいました。
又オーナーが英語を話す場所で働くのも、
覚える近道で、
特にレストランがいいです。
日本語が話せない人ほどいいです。
私達の先生であるアメリカ人のケントも
７年日本に住んで日本人と結婚をしました。
月、水、金は日本語で話す日、
火、木、土、日は英語で話す日と決めて、
お互いの語学を高めるようにしています。
彼らが近くに住んでいるので、
よく道で会い、
生きた日常会話を楽しんでいます。
時間がある時は車で美味しいレストランに行き、
御馳走します。
一人の先生はガバで働いています。
人気のある先生は沢山指名が
ありますが、
指名がないと教える事が出来ないです。
彼は沢山指名があります。
私のお気に入りの先生です。
英会話
ロングステイ
英会話上達方法は目的を持っている事です。
目的に向かって自分で自分を追い込みます。
私は５０歳の時に英会話を覚えて、
海外に個人旅行で行くことが目的でした。
一年だけ小さな英会話教室に習いに行きました。
いつまでも月謝を払えないので、
自分の家で英会話教室を開くことにしました。
これで自分を追い込みました。
外国人を２人雇い、
生徒を募集して
教室運営を始めました。
突然の外国人からの電話に困りましたが、
殆どが英語のメールでしたので、
なんとかなりました。
ただ携帯音痴の私が、
すぐに英語でメールの文章が大変でしたので、
はいの場合はOKと送りました。
お陰で３年で個人旅行に行けるようになりました。
一番最初に行った国はイギリスでしたが、
できたら、
母校語が英語の国でない方が聞きやすいので、
ヨーロッパがお薦めです。
ほとんどの人が英語を話せる国がいいです。
アジアでもいいと思います。
若い人なら一か月でも留学するととても早く覚えます。
生活するとサバイバル英会話を覚えます。
私の場合
来る生徒さんの方が上手だったので、
最初は知ったかぶりをして、
必死で勉強しました。
困る環境に置くのがポイントです。
字幕なしで映画を見る
ロングステイ、留学
夏でも人気の多肉植物です。
- ジャンル : 趣味・実用
- スレッドテーマ : 工夫で庭が変身します。
夏でも人気なのは多肉植物です。
我が家のベランダもいつの間にか、
多肉植物でいっぱいになりました。
検索してブログを見に来てくださるのは、
多肉植物です。
特に今はセダムが多いです。
セダムは普通の植物のように扱えるので、
とても楽です。
セダムの種類もとても増えています。
多肉植物の種まき（実生）を５月３０日にしました。
リトープスですが、少し見えています。
小さいながらも真中に線が入っています。
ベビーサンローズ、後ろの若緑（セダム）秋麗、紅葉祭りです。
ツキトジ、前の右はフクトジです。
後ろの右はファーグです。
左のサルメントーサはどの寄せ植えに入れても存在があります。
真中は子持ち蓮華であちらこちらに子供を
ランナーで作っています。
爪蓮華、岩蓮華とあります。
私は岩蓮華を持ってないので、見つけたら買いましょう。
多肉植物は安くて種類の多い
フラワー
コミックエッセイ劇場
- ジャンル : 趣味・実用
- スレッドテーマ : こんなのどうでしょうか？
最近こんなタイトルを目にします。
本をしっかり読むのにしんどい時に気軽に読める
コミックエッセイ劇場を紹介します。
日常生活に密着しているので面白いです。
カマかけたらクロでした
著者 うえみあゆみ
幸せそうに見える夫婦ですが、、、、、
ダーリンの頭ン中
著者 小栗佐多里
為になって笑える話です。
著者 うだひろえ
不安定な日々、
合いことばは なんとかなるよね？ なんとかなるさ！
縁遠さん
著者 能町みね子
彼氏がいなくてもそこそこ楽しい、
彼氏がいても存在を忘れる縁遠さんたちが繰り広げるお話です。
まだまだ沢山あります。
最近は本をしっかり読む時間がありませんが、
気分転換にとてもいいです。
軽い本は電車の中や細切れの時間で読むことができます。 本と雑誌
普段は夫婦二人の生活ですが、
次男が帰ってきているので三人です。
一人増えるだけで、食事の量が違います。
普段食べていないと思い、おかずの品数が増えます。
次男は一所懸命にダイエットしていたのに、
実家では食べてしまいます。
せっかく食事の量を減らし、
ヘルシア緑茶飲んで２キロ体重を落としているのに、
おそらく一キロは戻っているでしょう。
私もそろそろガーデニングを始めないと、
体重が減りません。
息子にはフィットネスクラブに行ったら？
薦めています。
家でゲームばかりしてるより、
体を動かしている方がいいよ〜〜〜〜と
息子に言ってますが、
動くかどうか分かりません。 ヘルシア緑茶
今年の夏はオリンピック開催で、
今は高校野球も開催中で、
更にお盆でもあり、
株式市場は開店休業です。
石油市場はそろそろバブルがはじけます。
ピークから見て一バーレルが３０ドル程下がっています。
いつ頃から私たちのガソリンが下がるのかしら？
もし自分が何かを始めるなら、
季節感があまりない方がいいのか？
それともそれを利用したほうがいいのか考えます。
アフィリエイトをしていて、夏に植物は売れません。
多肉植物、サボテンは辛うじて売れますが、
やはり夏、冬より季節が良い方がいいです。
ビジネスアイデアは必要で、
テレビの中で伸助さんが宣伝すると、
楽天で購入しようと思っても
売り切れ状態です。
私たちは踊らされていますが。
そろそろ夏バテが出てきそうです。
予防には睡眠が一番大切ですが、
エアコンばかりに頼っていたらいけません。
温度と湿度の調整が大切です。
夏の夜の温度は２８度、湿度７０パーセント以下なら
快眠が得られます。
我が家は先日買った朝までクールを使う事で、
エアコンをつけないで寝ていますので、
体がだるくありません。
エアコンも外との温度差を５度以上にすると、
体がだるくなります。
あまり甘い冷たい飲み物やビールを飲み過ぎると
疲労をます原因になります。
こんな時期に食べると良い
果物のモモはコレステロールや血糖値を下げる、
ペクチンや抗酸化成分が含まれています。
モモを食べると健康には良いですが、
病気をなおす訳ではありません。
まだまだ暑い日が続きますので、
夏バテ予防頑張りましょう。